Patchwork-angel blogja

Tejút szelet

2011-12-21T21:26:00.002+01:00

http://www.kreativcafe.hu/konyhatunder/sutemenyek/1771-tejut-szelet.html
Finom sütit találtam.

Boldog karácsonyt kívánok mndenkinek!!!!

Magamra találtam!""

2011-11-19T22:13:00.001+01:00

Böngésztem a világhálón, és a Mindmegette.hu-n megtaláltam véletlenül Dorka blogját, ahol az édes kis tünemény az én garnitúrámban tündököl. Annyira jó érzés volt viszontlátni! Mindig a saját környezetében a legszeb.
http://www.mindmegette.hu/2010-julius-18-dorka-2-szulinapja-46609
Jó receptnézelődést!
Üdv! Patchwork-angel

Találtam egy varrós oldalt!

2011-09-25T20:57:00.002+02:00

http://kayewoodtv.com/?dlink=true&chn=2&vid=ktvvids%2FChristmas_Tree_Skirt_.flv

2010-11-20T20:54:00.000+01:00

Sziasztok!
Örömmel találtam egy bio webáruházat, megfizethető árakkal. Legyetek egészségesek!!!
Sok szeretettel gondolok Rátok!
Patchwork -angel
Naturonline

www.alomtextil.hu

2010-09-18T14:03:00.000+02:00

Üdvözöllek Benneteket!

Örömmel tudatom minden Kedves Olvasómmal, hogy pár hete beindult a

www.alomtextil.hu

webáruházunk.

Sok szeretettel várok mindenkit nézelődni, stb"!!!

Kérlek Benneteket, mint hozzám közelebb álló látogatókat, hogy ha van egy kis időtök, írjátok meg az ötleteiteket, első benyomásototkat , és ami ennél is fontosabb, az építő kritikát, hogy javítani tudjak rajta még az elején.

Várlak szeretettel Benneteket!

Köszönök minden ajánlást, amennyiben elkülditek a linkjét a barátaitoknak is!!!

Szép hétvégét kívánok!

"Patchwork-angel"

2010-08-09T18:33:00.000+02:00

Sziasztok! találtam egy webáruházat, ahol kölyökazonostó szalagot árulnak. Vagy valam ilyesmit!:) Szerintem ötletes. Ha mennénk nyaralni, vagy ha nagy tömegbe készülünk, ötletes dolognak tűnik. A gyerek meg el nem tűnik....

http://www.gezenguzok.hu/ws/webaruhaz?page=shop.product_details&flypage=gg_flypage.tpl&product_id=110&category_id=24http://www.gezenguzok.hu/ws/webaruhaz?page=shop.product_details&flypage=gg_flypage.tpl&product_id=110&category_id=24

Házasságom, anno!

2010-07-13T10:00:00.000+02:00

Ez a kedves fotó vasárnap készült Újkígyóson, a GALIBA NAPOK-on. Libafőző vesenyen indultam az elsős fiam osztálytársainak szüleivel. Nagyszerű csapat jött össze az osztályban, ha csak tudunk, együtt vagyunk. ezen anapon készültek a féynképek, korabeli környezetben, öltözékben, korabeli, régi-régi , jól bevált férjecskémmel. Július 28-án leszünk 20 éves házasok! Nagyon-nagyon szeretem!!!

Van egy csabai család, Kádár Ferencs és felesége, akik fotóznak, korabeli fotográfiákat árulnak, és mézeskalácsot. Náluk készült a fotó, a mézeskalácsot is megkóstoltuk.

Baráti körben. Amúgy antialkoholista vagyok ,ahogy az üres üvegen látszik is.

A libafőzésről még várok képeket, és töltöm fel.

Én végre szabin vagyok, várjuk, hogy a férjem meggyógyuljon a lázból, és végre mehessünk valahová. Addig is medencézünk a langyos vizecskében az udvaron, végre együtt vagyuk a gyerekekkel, és végre egy kicsit nem dolgozom, csak próbálom utólérni magam a háztartással.:)) Mást dolgozom.:))

Szép, meleg napokat kívánok, elvégre nyár van!

Keresem Sziltót! Bocs, hogy itt!!!

2010-07-06T12:11:00.000+02:00

Szia! Ott van az a http://www.folt-bolt.hu-n/ a gyerektakarók közt a vége felé! Készülhet az új is, nincs készleten szinte semmi!!!
Üdv!
Patchwork-angel

Mi újság, Lányok?

2010-06-30T12:51:00.004+02:00

Szasztok! Hogy vagytok, merre jártok, hogy telik a nyár?
Örömmel újságolom Netek, hogy a múlt héten megalapítottuk a férjecskémmel első közös családi KFT-nket, az Álomtextil kft-t! Az új , hozzá tartozó webáruház most készül, jövöhéten talán el is indulhat. :) Ott már csak az én általam készített alkotások lesznek megvásárolhatóak. A címe:

www.álomtextil.hu,

természetesen "a betűvel indítva.

Holnaptól teljes erőbedobással dolgozik az első beosztottunk, aki segít teljesíteni a sok -sok megrendelést.
A többi lényeges feladat az én dolgom lesz, drága férjemmel egyeztetve, megkonzultálva.
Továbbra is tele vagyok ötletekkel, örömmel, és boldogsággal, hogy ezt az élet lehetővé tette nekem.

KÖSZÖNÖM!!!

Ezek pedig az újdonságaim. Elején a legeslegszebbel, a kellemes színével új vállalkozásunk arculatát fogja meghatározni.

Varrtam!

2010-05-31T20:17:00.004+02:00

Sziasztok!

Végre van egy kis időm, azaz úgy döntöttem, hogy teszek fel újdonságaimat a blogomba. Mostanában varrrtam ezeket a "dolgokat". Jó nézelődést!

Ez a kék , lovas szett egyenlőre az utolsó lovas dolgaim közé tartozik, mivel fogyóban vannak a lovaim. Aki tudja, hol lehet kapni ilyen anyagot, szeretném, ha tájákoztatna róla. Előre is köszönöm a kedvességeteket!

Ez a kis tündérke egy skandináv blogban talát rajzkislányka alapján készült, a tesókának barna hajjal. Ő áll a legközelebb a szívemhez emberi ábrázolás terén, amit textilre szívesen felvarrok. Meglehetősen aprólékos, elvékonyított cikcakkal kell dolgozni. Macerás kissé, de tüneményes az eredmény. Így megdolgozva általam, kicsit waldorfbabásra emlékeztet, ami a másik kedvecncem. Tündérszárnyakat kértek, így tündérke lett belőle.

Ez a négyes egy zöld-sárga szobába készült, egy nagy sárga sávba lesz feltéve, kiságy mellé. Fölé.

Ezeket a rózsaszíneket nagyon imádom. Olyan jó nézni a színeit.

Ő a nagy kedvencem.

Lackós falvédőm meg életem legszínesebb szettje. Kicsit féletem tőle, de ezeket az alapszíneket öszeválogatva némi türkizzel, szerintem egy újabb kedvencet kreáltam. Köszönöm az ötletet a megrendelőnek! A takarón lévő házikók visszaköszönnek a falvédőről is, így válik igazán összetartozóvá a két darab.

Ez a jus "drága meg egy hasonló művem alapján készült, zöld fílinggel, elveszett tulajdonossal. Talán szülni mentek, remélem, jól vannak!!! Várok türelemmel.

Szafaris ágytakaró . A közepekben szafari állataival. Meg egyebekkel. :) Végre patchworközhettem, annyira jólesett. Semmi rátét, semmi cikcakk!

Hoppá! Ez meg én vagyok!

No, a Szaffis szett is igazán jó színben készült. Imádom ezeket a babákat díszítgeni. Csipkét a szoknyájára,meg hímzést a rucira, olyat, mint a babakocsijára, hogy összeöltözzenek.

A gyűrűpárnát a barátnőmenk készítettem az esküvőjére!

Jajj! Ez a színvilág!! Imádom!!! Anyira jól mutatott élőben ez a színkavalkád!!! Megsúgom, magamtól sosem raktam volna össze ezt a két színt, de nagyon hálás vagyok , hogy ilyet is készíthetem. Meleg, mint egy nyári virágoskert!!!

A macis kiságy a tesóm pici fiáé. A következő meg a pici lányáé. Ikrei lettek. Végre!

Ilyet már varrtam narancssárgában. Így még eredetibb tengerészes stílus.

Tavasszal vidáman nyíltak a tulipánjaim. Ezek épp a varrodám ablaka alatt pompáznak.

Ennyi! Remélem nem fárasztottalak Benneteket sokáig. Köszönöm, hogy véginéztétek!!

Mindenkinek minden jót!

Honlapajánló

2010-05-31T10:07:00.000+02:00

Sziasztok!
Találtam Nketek egy szuper honlapot, azaz már évek óta vezetlek oda Benneteket a honlapomról. Most nzzétek meg újra, sok-sok újdonságot találtam, köztük egy papírpompomot, amit Ti magatok is el tudtok készteni. Nekem nagyon bejön. Gyerekszobába fergeteges. Jó szórakozást! Edit
http://www.edesotthon.gportal.hu/gindex.php?pg=31392423

2010-04-13T12:55:00.002+02:00

Ismeretlen férfi az ablakom alatt

2010-03-30T10:34:00.000+02:00

Fontos lettem. Ez jól hangzik , ugye? Még jól is. Karácsony utánannyira fontos lettem, lettünk valakinek, hogy számított az én anyagi segítségemre, és be is jött érte a lakásomba, /amikor nem voltunk otthon! /hogy el is vigye végre. El is vitte. Elvitt két szép monitort, amit a keményen megdolgozott pénzünkből vettünk. A gyerek fltve őrzött zsebpénzét, és a férjem akciós márkás sportcipőjét. Ez különben bevett szokásuk., mert ugye nekik szükségük van a mi cipőnkre is. Hiszen jó ízléssel vannak megáldva a drágák. Szüksége volt rá. Annyira szüksége volt rám, hogy megrongált 5 ablakomat is, a kis csini vésőjével. Egy álló éljszaka, a betoörés után úgy aludtunk, hogy öt nylászárónk nyitva volt. Nem igazán aludtunk, járkáltunk a lakásban, hogy ellenőrizzük a magányunkat. A szabadságunkat.
Aztán eltelt 3 hónap, és végre megfogalmazódott bennünk, hogy tudunk megint jókat aludni, nem rettegünk, már az ötévesis elmegy végre egyedül a mosdóba, nélkülünk, kezdjük elfelejteni az ügyet. A kedves barátainkat biztonságos helyre helyezték, mert szükságük volt egy kis rácsos védelemre, a tárgyaninkat megtaláták, vissza ugyan nem kaptuk őket, de a biztosító pénzéből, amit ugye szintén mi kerestünk meg, munkával, újra megvásárolhattuk azokat.
Szombat éjjel, amikor a kalicimmal küszködve ötpercenként a mosdóba jártam látogatóba, egész éjjel hallottam, hogy ugatnak a szomszédban a kutyák. Még mondtam is magamban, hogy biztos betörések vannak a z utcában, mert úgy ugatnak a kutyák. Lestem is ki az ablakon, de csak azt láttam, hogy a szomszédban ég a mozgásérzékelő reflektor, ott is, ahol nem szokott. Biztos a macskák. De furcsa! Bent gett a villany. Egész éjjel...
Aztán hajlanli 4:20-kor felkelt a kisfiam, szerencsére, és kiment apával a mosdóba. Én azonnal utánuk. Amikor felültem az ágyamban, arra lettem figyelmes, mintha elment volna valaki az ablak előtt, a teraszon, a hálószoba előtt, oda is kaptam a fejem. Jajjj!!! Mintha egy nagyon hosszú hajú férfi sétált volna el ott. Néztem gyorsan a másik ablakot is, ott meg ment tovább..... Úr Isten!!! Átrohantam a varroda szobámba, mert arra kellett tovább haladnia a járdán, de ott már sötét volt, és inkább berohantam a fürdőbe,az vezet a kapu felé. Ott viszont ott van az elsős kisfiam, nem rémíthetem meg, hogy pánikolok.....
Apa felugrott, azt hitte, a kalicim ..... Adják át gyorsan a helyet???? De én az ablakba rohantam, feltéptem, remélve??!!! , hogy ott megy el előtte, és megijesztem, és kiüvöltöttem, hogy ki van ott????, Bocs, de más nem jutott eszembe. Ma már tudom, hogy ugye a szeretet vezéreljenminket minden cselekedeteinkben, úgyhogy inkább meg kellett volna invitálni egy kis teázásra, ha már így összejöttünk....
Főzhetek egy kávét???
Ne rohanjon már így!!!!
Aztán a szívem majd kiugrott, rohagáltam a telefonomért, természetesen ehol nem találtam, mert a varrógépnél hagytam. A férjemé meg elég rossz, nem tudtam telefonálni vele. Kértem, hogy hívja azonnal a rendőrséget. -Minek, nem csináltak semmit..??? Persez valóban nem,most vagy észrevették, hogy felébredtünk, vagy csak tranzit útvonal voltunk azon a hajnalon. Én azonban ragaszkodtam hozá, hogy hívja a rend őreit. Ki is értek hamar, feltűnően hamar. A gyerek reszketett félelmében. A nagy mellé bújt,míg mi kint voltunk a rendőrökkel a kertben. A kicsike meg aludt, mint a bunda, neki volt szerencséje. Ő nem észlet a dologból semmit. A nagyok viszont félnek, én nagyon....
Én mindig is tudtam, hogy ez bármikor megtörténhet....
A gondolat teremtő erejében hiszek. Az első betöréskor is tudtam, ogy megtörténhet, magammal is vittem laptopot, pénzt, ékszereket, amiket örököltem elhalt szeretteimtől. Mert arra hajtanak. Persze semmivel sem biztonságosabb ezekkel a tárgyakkal áthajtani borsodi falvakon, mint otthonhagyni. Manapság.
Tehát megint szükségük volt ránk, a megszerzett javainkra, számítanak ránk. Ez olyan jó"""""
Közben betörtek két helyre a szomszédban, elvittek pénzeket, csak pénzt. Egy nyitott!!! autóból, és egy nyitott!!!! lakásból..... Ahol egy 15 éves gyerek aludt egyedül.. Persze a kicsike aprócska kutyus úgy ugatott, hogy elzavarta a betörőt.
A rendőrök a kert végében zseblámáztak, nem ott, ahol mondtam, hogy merre ment, bár oda is beugortt, hogy megvizsgálja a fenyők tövét. Kutyát természetesen nem hoztak....
Vizsgálódnak... Ugye nem teszünk feljelentést magálaksértésért??? Felesleges. Ezt ők mondták. Persze, minek is??? Úgyis kibeszélik magukat.

Ez történt.
Vigyázzatok a gondolataitokra!!!
Én például védelmi gyémánt piramosba raktam a házat gondolatban. Talán ezért maradtunk ki igazán ebből a mostani akcióból.
Üdv mindenkinek, vigyázzatok magatokra, és az értékeitekre!!!

2010-03-03T21:19:00.002+01:00

Hú! Ezt nézzétek! Most találtam, jól el lehet rajta csemegézni. Érdekes tárgyak.
Üdv!
http://www.lakaskultura.hu/naptargya/?pos=2

2010-01-16T19:06:00.000+01:00

Műköröm!
Karácsony előtt egészségügyi okok miatt műköröm tulajdonos lettem. Három körmöm betört , derékba. A vatelin meg annyira beleakad munka közben, hogy muszáj volt megcsináltatni valahogy.
Így most meseszép , francia manikűröm van. Az egyik körmöcskémen zvarowsky-kristálly virággal. Imádom!
DE: Munka közben alig tudok fogni vele, 25 percig kapirgálhatnék a gombostűért, ha leejtettem a földre. Jön hát a mágnes, ha nem akarom, hogy belelépjünk. A billentyűket nem találom néha. Szóval szuper, csak ajánlani tudom. :)) Viszont szuper, lehet vele mosogatni, nem ázik szét a körmöm, lehet mosni, főzni, semmi baja, ami számomra is hihetetlenül jó érzés. Hátránya még, hogy a legó darabkáit sem tudom szétszedni. Társasozni viszont kiválóan alkalmas.
Nem igazán kedvelem a természetellenes dolgokat.
Most kaptatok egy kis személyeset.
Szép hétvégét kívánok mindenkinek!

2010-01-16T18:55:00.000+01:00

Íme egy újabb tengerészes, az előző takaró nagytestvére.

Fenyőbútorhoz készült. Öröm volt készíteni!

Szeretek kitalálni új elrendezéseket, új mintákat. Az újdonság öröme energiát ad az alkotáshoz.

Van, amikor reggel ülök a gép előtt és nincs még ötletem. Pedig estig kész kell , hogy legyen. Aztán hívom a segítő angyalkáimat, és jön is az ihlet!:))

Valahogy ez is így jött. Előfordul azonban, hogy álmomban ugrik be egy új takaró. Reggel gyorsan lerajzolom.

2010-01-15T08:17:00.000+01:00

Mindenkit szeretettel köszöntök!!!
Nagyon hálás vagyok Nektek a sok pozitív bejegyzésért! Örömmel látom, hogy egyre többen olvastok!
nagyon köszönök mindent!
Cserébe megmutatom, mit varrtam tegnap. Végre megvarrtam a vágyott tengerészes szettet.
Üdv Mindenkinek!!!

2010-01-09T15:36:00.001+01:00

Ismét itt vagyok, végre. Íme a novemberi, decemberi műveim:, karácsonyi és gyerekszobai vegyesen.

2009-12-15T08:24:00.000+01:00

Lányok! Ezt nézzétek! Varrás extrém helyzetekben-verseny!!!http://www.flickr.com/groups/1253359@N25/pool/
Hamarosan leteszem a lantot, mondjuk holnap, és fogok foglalkozni a blogocskámmal, meg honlapocskámmal is. Addig meg varrok ezerrel! Bocs!
Puszi mindenkinek!!! Jó készülődést!

2009-11-26T07:53:00.002+01:00

Feltétlenül nézzétek meg Gréta blogjában bemutatott érdekes, egyszerű technikákat! Meseszépek a munkái!
http://www.cadouri-din-inima.blogspot.com/

2009-11-25T08:18:00.002+01:00

Sziasztok Lányok!
Tasláltam Nektek egy jó dolgot. Csapó Ida blogjában. Leírja, milyen tulajdonságokkal vannak felruházva a gazdag nők! Olvassátok! Legyetek Ti is gazdagok!
Sok puszi! Szép napot!
http://www.gazdagnok.hu/2009/11/24/ajandek-mindenkinek-gazdagnok-profil-nyerteseknek-blogolvasoknak-is/

2009-11-08T07:36:00.002+01:00

Üdv Mindenkinek!
Különleges építményeket találtam az indán. Ajánlom mindenki figyelmébe.
http://www.astronet.hu/eletmod/a-vilag-legkulonosebb-epuletei-43047.html
Tegnap patchwork kiállításon jártam, nemsokára megmutatom nektek is! Szép napot!

2009-10-14T19:36:00.009+02:00

És végre elkészült a házunk is. Köszönöm Drága Édesanyám, köszönöm, Drága Mamikám!!

Köszönöm, Édesapám!

A gyerekek is kivették a részüket a kerítésvakolásból, Dettikám festette, én kentem a nemesvakolatot a férjemmel , aki inkább keverte, alig győzte. A nagyfiam meg a felületi struktúrát húzta bele igen-egen ügyesen. A házfalat szakemberre bíztuk. Így spóroltunk a saját munkánkkal egy nagyot, a közös munka meg örömmel töltötte el a szívünket.

2009-10-14T19:32:00.003+02:00

Ezt majd' el felejtettem. Floridába vitte egy barátnőm a kicsi unokájának. A középső tehénkét, Helénkét imádom a legjobban:)))

2009-10-14T19:08:00.010+02:00

Az előző hónapokban sokat "dolgoztam". Tudjátok, nekem ez nem munka, csak szórakozás. Imádom a színeket, a kész munkák örömét, amit nekem és a kedves tulajdonosainak is nyújtanak! Mostanában sok-sok hálás emberrel hozott össze a sors. Imádom őket!

2009-09-20T20:09:00.007+02:00

Szervusztok !
A szép hosszú nyár sok-sok energiát adott, így "szabadidőmben " megint alkottam egy picit.
Örömmel osztom meg Veletek!

2009-09-13T08:49:00.004+02:00

Üdv, kedves Olvasóim!
Megint alkottam egy kicsit, mióta nem írtam. meg még egy rózsaszín babaszettet is, azt majd lefotózom megfelelő környezetben, és mutatom. Ezek most /is/ falvédők.

2009-09-04T11:40:00.007+02:00

Egyik legújabb munkám egy igen egyszerű babatakaró, gyorsan kellett készíteni, így oldottam meg. Egy macis képet varrtam a közepébe, béleltem, steppeltem, néhány mackótapancssal fokoztam a hangulatot.

Ez egy fiúbabának készült tengeri hangulatban, színvilágban.

Most meg egy már korában készített leveles takarót készítettem némi változtatással. 240x240 cm. Megfájdult kicsit a nyakam a steppeléstől, alig bírtam betuszkokni a gép lyukába a felét. Az elején mindig úgy érzem, hogy sosem leszek kész, aztán mégis eljön az a pillanat, amikor már nem kell mást tennem vele, csak fozózni, csomagolni.

2009-08-29T21:43:00.006+02:00

Megint készítettem valamit. Egy egész kollekciót. Katicás. Imádom a színeit! Igazi nyári, napsütötte. Ezt a hempergő-félét jászószőnyegnek használja a tulajdonosa.
Szokták kérdezni, hogy nem sajnálom odaadni? Nem!!! Nagyon nem!!! Óriási öröm, amikor leírják, mennyire örültek neki. Nagyobb, mintha betenném a szekrénybe.

2009-08-02T14:32:00.003+02:00

Ez meg egy emlék-falikép kicsit Tilda-anyagokból, kicsit nem, a baba kezében a gyerkőc monogramja játékkockába vésve. Mozgatható le, fel.

Alul a születési dátum, felül a baba neve, belehímezve. A négy sarkában sajátkezűleg formált és sütött szív alakú gomb került. Alig várom már, hogy a lányos változatát is elkészíthessem. Természetesen rózsaszínben!

Rózsaszín -bordó lovas ágytakaró párnákkal. Elég érdekes színösszeállítás, magamtól össze nem hoztam volna őket. Ilyen szobában persze biztosan jól fog mutatni.

2009-08-02T14:11:00.006+02:00

Az elmúlt hét eredményei a következő munkáim:

Ez egy ágytakaró, párnával, persze ezt látjátok, tudom! Hozzá babaágytakaró és fejvédő is készült.

Lányklubbos Klárikámnak készítettem ajándékba ezt a kis terítőt, egy fél délután alatt. Sürgetett az idő, este át kellett adnom. Örült neki!

Még az ég is szeret engem!!! Persze én is ŐT!!!

Köszönöm!!!

2009-07-21T15:52:00.001+02:00

Hírvilág:Amerikai Dietetikai Társaság:
Mindenkinek jó a vegetáriánus étrend

Az amerikai Dietetikai Társaság folyóiratának júliusi számában jelent meg a vezetőség legújabb állásfoglalása a vegetáriánus táplálkozást illetően. A dokumentum 1987 óta immár a hatodik, amelyben egészségesnek minősítik a húsmentes étrendet, feltéve, hogy azt gondosan, az összes lényeges tápanyag biztosítására való tekintettel állítják össze. Definíciók A tágabban értelmezett vegetáriánus étrend, pontosabban lakto-ovo-vegetáriánus diéta a hús, a hal és egyéb tengeri állatok húsának a fogyasztását tiltja. A lakto-vegetáriánus diétán élők ezen kívül tojást sem fogyasztanak, a „szigorú vegetáriánus”, más néven vegán étrendből pedig hiányzik mindenféle állati termék.Egészségügyi hatásokAz állásfoglalás szerzői áttekintették a vegetáriánus étrend és számos betegség kockázatát, illetve progresszióját érintő vizsgálatokat, és kedvező adatokat találtak a cardiovascularis betegségek, többféle rosszindulatú daganat, az elhízás és a cukorbetegség összefüggéséről a vegetáriánus étrenddel. Ennek néhány nyilvánvaló oka a kevesebb telített zsírsav, kalória és konyhasó fogyasztása a vegetáriánus diéta keretében.Az ajánlás szerzői kivitelezhetőnek, sőt valószínűleg kedvező hatásúnak minősítik a vegetáriánus étrendet a terhes és szoptató nők, a csecsemők és a gyermekek összes korcsoportjában is.JavaslatokA vegetáriánus táplálkozáshoz természetesen nem elég egyszerűen elhagyni a húst. A hiánybetegségek kialakulása szempontjából leginkább kritikus tápanyagok bizonyos esszenciális aminosavak, a vas, a cink, a jód, a kalcium, a D-vitamin és a B-12-vitamin.Ezek elegendő mennyiségű bevitelére az Amerikai Dietetikai Társaság leggyakrabban ismételt javaslata a változatosság. A húson kívül minden más táplálékféléből rendszeresen fogyasztani kell. Megfontolhatónak, bár nem elengedhetetlennek tartják a „kritikus” tápanyagok pótlását megfelelő táplálékkiegészítők formájában.A dietetikában kevéssé járatos orvosoknak pedig legfőképp azt ajánlják, hogy gondoskodjanak arról, hogy vegetáriánus betegeik megfelelő szakembertől kérjenek tanácsot étrendjükkel kapcsolatban.Szemlézte: eLitMed.hu, dr. Kern DávidForrás: J Am Diet Assoc. 2009; 109:1266-1282.
Kulcsszavak
vegetáriánus étrend, dietetika, kedvező hatások, gondos tervezés

2009-07-18T09:51:00.005+02:00

Legújabb újdonságaim egy kis házi napraforgóval, ami a madáretetésből fogant! A terasz fő részén pompázik!

Fogyókúra

2009-07-11T08:19:00.005+02:00

Néhány jótanácsot, élményemet szeretném megosztani Veletek ebben a témába.
51 kg-osan ugyan jogosan mondhatnátok, könnyű neki, miről beszél, nincs ilyen gondja stb. Télen 40 éves leszek, szeretem, és elfogadom magam, miután kineziológus barátnőm rendberakott. Mégis csak úgy fogadom el, ha karbantartom a súlyom, az izomzatom, a külsőm. A lányom 14 éves bombázó, ügyel az anyucikája motiválására is rendesen. Nincs annál ösztözőbb erő, mint látni gyerekkorom csini kis testét itt felnőni előttem, elégedett anyai szemmel szemlélve. Rajtam látszik a kor, puklisodok itt-ott, lóg is itt- ott. Utálom is. Amint ez az állapot elér egy kritikus pontot, mindig elkezdek mozogni. Semmi, de semmi nem olyan célravezető, mint a mozgás.
Szemet ráncolva szoktam nézni a tv-ben a sztárok fogyókúráit, amikor tulajdonképen ara öszötnzik a nézőket, hogy mindenféle karcsúsító wellness bigyóval kezeltessék a testüket, mert ők imádnak enni, nem is mondanak le róla, viszon útálnak mozogni, nem is fognak.....
A legnehezebb az egészben, elkezdeni. Mert amíg nem mozogsz eleget, iszonyú nehéz elkezdeni, mivel nincs hozzá energiád, fáradtan meg ki akar mozogni?! Ezzel én is így vagyok. Aztán egyszercsak!!!! megmozdulok. Nem viszem túlzásba, csak pár percet, de teljes gondolatommal azon vagyok, hogy közben fogyok, izmosodok, ég a zsír, rugalmasabb lesz a testem....Közben lehet TV-t nézni. 5 perc. Nem több. Aztán dícsérd meg magad, érezd jól magad, hogy megcsináltad, és határozd el, hogy holnap is megteszed. / Persze nem árt, ha utána nem mész szalonát sütni, meg nem pakolod meg a vjaskenyered magosan husikával, sajttal. Csak finoman! /És meglátod, két-három nap után egyre könnyebben fog menni a dolog. És egyre jobban fogod élvezni, hogy ma már többet bírtál mozogni. Menj el futni, ne messzire, csak egy kört az utcában. Ne neheztelj magadra, sőt engedd meg magadnak, hogy megéllj 10 méter után, és aztán indulj, amint képes vagy rá. Holnap már tovább bírod. Én a kertben futok, mert jó nagy. Van, vagy 120 m egy kör. Eleinte jól kifutok a széláig, aztán egyre kisebbek a köreim. :)) De legalább futok. Első nap a nyáron egy kört futottam, másnap kettőt. Nem is bírtam többet. Aztán már 4-5-t is képes voltam. Az már nagyon jól esettt, és arra ösztönzött, hogy a nappaliban, vagy a teraszon egy kicsit még hasizomerősítsek, aztán egy kis súlyzózás., amit most nem találok, mert a férjem azzal súlyozta le az új ablakkönyöklőt ragasztás után. Helyette fekvőtámaszokkal próbálkoztam, térdem lent a szőnyegen, kinyújtott csípővel. Vagy 30-at. Elég is volt, úgy éreztem, megdöglök! Akkor jött az ötlet, hogy megosztom az élményeimet Veletek.
A lányeg, hogy csináld, egy kicsit mindig többet, csak indulj el, ha fáradt is vagy, erőszakold meg magad!:))), egyre jobb lesz , egyre energikusabb leszel. És egyre jobban fogod érezni magad a bőrödben. Közben tudatodat irányítsd a fogyásra, a változásra. Azt szoktam mondani, hogy megemelem pársor a lábamat, és már izmos is a hátsóm. De tényleg így van, mert olyan belső tudattal csinálom. Hszek benne, hogy működik.
Hajrá, Lányok!!! Mozgásra fel! most pedg megyek megetetem a kicsinyeimet, ma először, aztán még vagy 6-szor. Fiúk, állandóan ennének.
Napsugaras szép napot kívánok minden blogolvasómnak!!!

2009-07-10T17:09:00.008+02:00

Újdonságok születtek a kezem alatt a héten. Kerek hempergők járókába, vagy csak úgy. A lilához zsebes taróka is készült, a járóka oldalára. Ezüst, halványlila, és sötétebb lila szaténnal megbolondítva. Dupla flízel bélelve, stepelve. Imádom. Ugyanolyan lila körömlakk volt rajtam aznap, véletlenül, amilyen a szatén középlila szív. Teljes volt a harmónia.

A tavaszi zsongás változataként készült ez a kis kerek hempi, új technikával készült a körív.

Kedvenc színeimmel készült ez a hempergő. Aprócska, pelenkázáshoz, utazáshoz kiváló. Pelenkázószekrény tetejére is jól hasznosítható. /Persze szigorúan pelusban!:)/

2009-07-07T21:18:00.002+02:00

A képen látható takaró eladó, párnástul. 6 párna készült hozzá. A tenger hűs színeiben pompázik! Méretei: 210x140 cm. A párnák 45x45 cm-esek. Kivehető töltettel készültek, természetesen. Címlapja bélelt, steppelt.

A fűbe tettem alá plédet és fehér lepedőket, hogy ne érintkezzen a fűvel, eladás előtt. Mindig így szoktam.

Az áráról érdeklődhettek a hidiedit@t-online.hu címemen.

2009-07-07T07:49:00.002+02:00

Legújabb munkám újra fiúnak készült:

2009-07-05T20:54:00.004+02:00

Tegnap családilag lakodalomban voltunk. Fergeteges buli, tökéletes esküvő, lakodalom, mennyei étkek, finom, minden. Gyerekek is élvezték. A lagzis ruhámhoz készítenem kellett egy táskát, mert sötétrózsaszín cipőmhöz valami kiegészítő kellett, hogy tökéletes legyen az összhang. Íme:

2009-07-05T15:24:00.001+02:00

Színek hatása az embere címmel találtam egy érdekes oldalt, mindenkinek ajánlom a figyelmébbe:
http://www.betex.hu/hu/themes2?id=5
Jó szórakozást!

2009-06-29T23:32:00.002+02:00

Legújabb munkám egy párnapos kishölgynek készült, falvédőként fogja használni a kiságya mellé:

2009-06-29T23:11:00.005+02:00

Szép napot Mindenkinek!
Ezek az elmúlt hét alkotásai:

Ezt a zöld leveleset a barátnőmnek alkottam nászajándékba.

Ezt Hollandiába készítettem a barátnőmnek.

"Gazdag nők"

2009-06-13T20:18:00.003+02:00

Találtam egy fantasztikus oldalon! Mindenkinek kötelező olvasmány!
További hasznos dolgokat találtok a pénz beosztásához stb.

A párkapcsolatokban a pénzkérdés jelenti az egyik leggyakoribb vitaforrást - ki ne tudná ezt közülünk? Általános az a tapasztalat, hogy e téren is szinte vonzzák egymást az ellentétek, azaz gyakran egy költekező például egy spórolással kerül össze. Ezzel a témával önállóan foglalkozunk egyébként, hogy miben és miért viszonyulnak másképp a pénzhez a nők és a férfiak a női pénzügyi önismeretet és pénzügyi intelligenciát fejlesztő online kurzuson, annak újra meghirdetett folytatásában, a KincsTár2-ben is.
Különösen kiélezett helyzetekben mérgesedhet el a vita a pár 2 tagja között: mindenki a magáét hajtogatja annak szikrányi jele nélkül, hogy a másikat legalább kicsit is megértse. Jennifer Good “Pénz kontra szerelem – a túlélés három szabálya nehéz időkben” címmel írta le jó tanácsait, ami a GazdagNők.hu olvasóinak is érdekes lehet.
A nehéz időszakokhoz való hozzáállás egy pár esetében vagy összekovácsolja, vagy szétbontja a kapcsolatot. Habár gazdaságilag nehéz időket élünk át világszerte, nem szükségszerű, hogy a párkapcsolatod ezt megszenvedje - véli Jeniffer Good, s jómagam is egyet értek vele. Szerinte egy kis kreativitással és az alábbi 3 szabály betartásával a mostani helyzetet lehetőségként is fel lehet használni arra, hogy egy pár inkább megerősödjön: elmélyüljön az összetartó barátságuk, a köztük lévő meghittség inkább fokozódjon. Ehhez persze nagy fokú tudatosság kell lehetőleg mindkét fél részéről.
Nézzük, mit tehet tehát egy pár pénzügyileg válságos időkben, hogy a kapcsolatuk inkább megerősödjön?
1. szabály
Mindig a párkapcsolatod legyen az első számú szempont. Bármilyen stresszhelyzet merüljön is fel, fontos, hogy ne feledkezz meg róla, hogy ti ketten egy párt alkottok. Amit egyikőtök tesz vagy mond, az hatással van a másikra is. Ha kikészít valami, akkor azt feltétlenül beszéld meg a pároddal. Ne halmozd fel magadban, mondván, hogy majd csak jobbra fordulnak a dolgok. A párod tudja, hogy valami nincs rendjén, tehát ne játssz kitalálósdit, hanem tárgyaljátok meg a problémát. Két fej mindig hatékonyabb az egynél, ha kreatív gondolkodásról van szó.
2 .szabály
Ne mondj le a szórakozásról. Ha az élet nehezebbé válik, ennek könnyen áldozatául eshet a vidámság, a szórakozás. Azonban ez súlyos hiba. Pontosan az ilyen élethelyzetekben van a legnagyobb szükséged arra, hogy nevess és érzelmileg kimenekülj a hétköznapokból. Talán csak egy kis leleményességre van szükség, hogy meglásd a napos oldalt, és megoldást vagy új nézőpontot találj a jelenlegi helyzettel kapcsolatban. Ehhez Jennifer Good 10 ötletet ad - ezeket lehet, hogy mókásnak, netán furcsának találod, de emlékeztetni szeretnélek arra, hogy igenis fontos, hogy megemeld a rezgés szintedet, akár tudatosan törekedj örömforrások meglelésére, mert ez jobban segít(het) téged és párodat is, mint a búslakodás, az aggodalmaskodás, a szorongás vagy egymás okolása.
Tehát játsszatok! :-) Jöjjenek hát a tippek, biztosan találtok köztük nektek megfelelőt - vagy találjatok ki ti magatoknak valami mást (éljen a kreatívítás!)):

Vízipisztoly harc
Közös játékkal töltött este
Kifestő színezés közösen
Autók tesztvezetése
Bútorátrendezés a lakásban
Kert létrehozása
Egymás fényképezése
Álomtábla kollázs összeállítása
Piknik és az emberek megfigyelése
Az álomotthon megtervezése
3. szabály
Legyen közös célotok! Ahhoz, hogy egy csoporton belül fenntartható legyen a közös irányvonal, rendelkezniük kell egy megvalósítandó közös céllal. Ugyanez érvényes a párkapcsolatra is. Ha mindketten céltalanul éltek napról napra és nincs egy kitűzött közös irányotok, akkor nagy valószínűséggel vagy eltérő helyen köttök majd ki, vagy olyan helyen, ami nem is volt szándékotokban. Üljetek le és beszéljétek meg az egyéves, ötéves és tízéves terveiteket és elképzeléseiteket. Kell, hogy legyen valamilyen cél, ami felé együtt, közösen haladtok, még ha olyan egyszerű dolog is, mint a nyaralás vagy egy új autó.

Kreatív kézműves dolgok a nagyvilágból!

2009-06-13T19:31:00.001+02:00

http://picasaweb.google.com/Patchworkangel1/KreativDolgokANagyvilagbol#
Mindenkinek ajánlom gyűjtőmunkám eredményét, aki szeret kézimunkázni, együtt ténykedni a gyerekekkel, vagy a gyerekeknek, és annak is, aki szebbé szeretné varázsolni az otthonát.
Évek alatt gyűjtögettem a nagyvilágból, kicsit összevissza ,de sok jó ötlet.
Jó szórakozást kívánok mindenkinek!

2009-05-13T18:54:00.000+02:00

2009-04-23T22:35:00.002+02:00

Készítettem egy prezentációt, még fejleszthető!